Шведские кардиологи пришли к выводу, что умеренная физическая активность помогает избежать преждевременной смерти.
Особенно
это актуально для тех, кто пережил сердечный приступ. В материале на
сайте EurekAlert говорится, что в исследовании на эту тему приняли
участие 22 227 пациентов, у которых был инфаркт миокарда в период с 2005
по 2013 годы.
Медики оценили их активность до и после сердечного
приступа. Каждая тренировка не должна была длиться меньше 30 минут.
Выяснилось, что за 4,2 года умерли около 1087 пациентов.
Стало
очевидно, что риск смерти был выше у тех, кто не был физически активным.
Ученые пришли к выводу, что редкие тренировки снижали вероятность
гибели на 37%, а постоянные - на 59%.
Врачи категорически рекомендовали всем инфарктникам бросить курить, начать употреблять здоровую пищу и тренироваться.
Предложен метод избежать смерти от сердечного приступаПравда.ру (pravda.ru), 20.04.2018
Предложен метод избежать смерти от сердечного приступаНЕсекретные материалы (nesekretno-net.ru), 20.04.2018